Skip to main content
Bisnisnya.com

follow us

13 Manfaat Buah Naga bagi Kecantikan dan Kesehatan

Buah naga merupakan salah satu buah yang cukup populer di indonesia selain rasanya enak, buah naga juga menyimpan banyak sekali khasiat dan manfaat mulai dari kecantikan sampai kesehatan serta dapat mengobati segala macam penyakit terutama untuk mencegah kanker Buah ini memiliki ciri khas sangat unik seperti warna hingga bentuknya terutama siriknya yang menyurapi kulit naga sehingga dinamakan buah naga, untuk jenisnya sendiri buah ini memiliki banyak sekali jenis mulai dari buah naga merah, buah naga ungu, buah naga kuning, buah naga putih. Buah naga juga sangat mudah di jumpai pasar ataupun supermarket Kendati bukan buah asli indonesia, banyak sekali para petani yang membudidayakan buah naga karena permintaan yang terus meningkat. Buah ini sebenarnya berasal dari meksiko setelah itu berkembangan di dataran asia kemudian menyebar ke asia tenggara salah satunya indonesia

Buah naga merupakan salah satu buah yang cukup populer di indonesia selain rasanya enak, buah naga juga menyimpan banyak sekali khasiat dan manfaat mulai dari kecantikan sampai kesehatan serta dapat mengobati segala macam penyakit terutama untuk mencegah kanker


Buah ini memiliki ciri khas  sangat unik seperti warna hingga bentuknya terutama siriknya yang menyurapi kulit naga sehingga dinamakan buah naga, untuk jenisnya sendiri buah ini memiliki banyak sekali jenis mulai dari buah naga merah, buah naga ungu, buah naga kuning, buah naga putih. Buah naga juga sangat mudah di jumpai pasar ataupun supermarket


Kendati bukan buah asli indonesia, banyak sekali para petani yang membudidayakan buah naga karena permintaan yang terus meningkat. Buah ini sebenarnya berasal dari meksiko setelah itu berkembangan di dataran asia kemudian menyebar ke asia tenggara salah satunya indonesia


Awal mulanya mereka hanya menjadikan tanam ini sebagai hiasan di rumah karena bentuknya unik dan menarik kemudian mereka mencoba untuk memakannya setelah rasanya enak dan berkhasiat, lalu mereka coba memasarkan buah tersebut hasilnya juga cukup lumayan laku. Mereka membudayakan buah tersebut karena banyaknya permintaan pasar

Untuk kandungannya sendiri buah naga memiliki berbgai macam vitamin seperti vitamin A,B,C, tidak hanya itu saja nutrisi yang diperlukan oleh tubuhpun terkandung dalam buah tersebut seperti zat besi,likopen, serat, kalsium, posfor, asam lemak tak jenuh dan lain sebagainya.


Bagaimana kandungan buah tersebut banyak bukan bahkan tidak hanya itu saja berikut adalah beberapa manfaat khasiat buah naga.

 1. Sumber Energi


Buah ini sangat baik dan di anjurkan bagi wanita hamil hal itu disebabkan karena memiliki banyak sekali sumber negeri yang diperlukan bagi tubuh terutama untuk wanita hamil, yang lebih banyak membutuhkan energi. Bahkan rajin mengkomsumsi buah naga setiap hari, maka kita bisa mendapatkan energi dan stamina lebih banyak


 2. Dapat Memperlancar Pencernaan


Hal itu disebabkan karena dalam buah tersebut terkandung banyak sekali serat yang baik sekali, sehingga sangat bagus untuk sistem pencernaan dan dapat menjaga kesehatan usus


 3. Memperkuat Tulang Dan Gigi


Mineral sangat diperlukan oleh tubuh manusia selain menjadi sumber ini, mineral juga dapat memperkuat tulang dan gigi, nah didalam buah naga banyak sekali kandungan mineral antara seperti magnesium, fosfor dan kalsium



 4. Dapat Membantu Perkembangan Dan Pertumbuhan Janin


Seperti yang saya jelaskan pada poin pertama buah ini sangat baik untuk wanita hamil selain menjadi sumber energi utama, buah ini juga memiliki khasiat lain diantaranya bisa membuat perkembangan janin lebih cepat. Karena buah naga memiliki banyak sekali kandungan vitamin dan mineral yang butuhkan oleh tubuh terutama untuk kesehatan jabang bayi


 5. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung


Jantung merupakan salah satu organ yang sangat penting bagi kehidupan manusia oleh karena itu kita dituntut untuk selalu menjaga kesehatan jantung agar tetap sehat terhindari dari segala penyakit mematikan terutama jantung kroner.


Anda bisa menjaganya dengan rutin berolahraga serta memakan makanan sehat dan bergizi tak terkecuali mengkomsumsi buah naga yang memiliki banyak sekali khasiat dan manfaat


 6. Dapat Membantu Meningkatkan Kekebalan Dalam Tubuh

Buah naga memiliki banyak sekali kandungan vitamin c yang dapat menjaga dan meningkatkan kekebalan daya tahan tubuh

Oleh karena itu buah ini di anjurkan untuk dikonsumsi secara rutin misalnya tiap hari atau seminggu 3 kali, cara ini dapat membantu meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh anda


 7. Membantu Menangkal Radikal Bebas


Buah naga memiliki banyak sekali vitamin A,B dan C  atau biasa kita kenal dengan antioksidan, yang dapat melawan radikal bebas sehingga buat ini sangat baik untuk di komsumsi oleh orang orang yang hidup di kota besar seperti jakarta, bandung, surabaya ataupun kota besar lainnya


Untuk menjaga tubuh mereka dari paparan radikal bebas sehingga tubuhnya tidak mudah untuk diserang penyakit


 8. Membantu Menjaga Kesetabilan Tekanan Dan Gula Darah


Orang yang memiliki riwayat diabetes dan tekanan darah tinggi, cenderung memiliki tekanan darah dan gula darah yang tidak stabil bahkan lebih tinggi sehingga dapat membahayakan tubuh.


Dengan kita rajin mengkomsumsi buah naga dapat menjaga kesetabilan tekanan darah, gula darah hal itu disebabkan kandungan buah naga tersebut


 9. Mencegah Diabetes


Buah naga dipercaya bisa mencegah diabetes hal itu disebabkan karena buah ini dapat mengkontrol tekanan gula darah yang tinggi, sehingga bisa mencegah datangnya penyakit diabetes yang menakutkan disebabkan tekanan gula darah yang tinggi


10. Mencegah Keguguran Atau Melahirkan Secara Prematur


Selian dapat membantu perkembangan dan pertumbuhan janin, manfaat lain yang bisa didapatkan dengan rajin mengkomsumsi buah naga untuk wanita hamil adalah dapat mencegah kelahiran secara prematur dan keguguran.


Karena kandungan buah tesebut yang memiliki banyak sekali vitamin dan mineral, oleh karena itu wanita yang sedang hamil muda sangat dianjurkan untuk rajin mengkomsumsi buah ini karena dapat menjaga bayi mereka dari hal tidak dinginkan terutama kelahiran secara prematur


11.Membantu Program Diet Anda


Kabar baik bagi anda yang sedang menjalani program diet karena  buah naga dipercaya bisa membantu proses diet lebih cepat, hal itu disebabkan karena buah l naga sangat rendah kalori dan memiliki kandungan vitamin yang dapat menjaga kesetabilan metabolisme tubuh


Maka dari itu jika anda sedang menjalankan program diet sangat dianjurkan untuk mengkomsumsi buah naga sebagai pengganti makanan di waktu pagi dan malam


12. Bisa Mencegah Dan Mengatasi Anemia

Buah naga memiki banyak sekali kandungan zat besi, zat besi merupakan salah satu indikator utama penyusun sel darah. Orang yang memiliki anemia (Kekurangan darah) sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah ini secara rutin


Serta untuk mencegah datangnya penyakit anemia terutama untuk wanita haid, baru melahirkan, selesai operasi dll


13. Mencegah Penyakit Kanker

Karena didalam buah tersebut terkandung berbagai macam kandungan vitamin dan mineral yang dapat membantu mencegah datangnya penyakit kanker


Seperti kandungan likopen yang dapat mencegah dan mengurangi resiko penyakit kanker prostat. tidak hanya likopen saja buah tesebut juga mengandung banyak sekali antioksidan yang dapat melawan sel kanker


Itulah 13 khasiat yang terkandung dalam buah naga. Bagaimana sangat berkhasiat bukan disamping mengkonsumsi makanan bergizi kita juga harus rajin berolahraga, agar tubuh kita tetap sehat prima terhindar daei segela penyakit menakutkan, terima kasih semoga bermanfaat

You Might Also Like:

Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.
Buka Komentar